L'arrivée des sites de coaching va-t-elle nous permettre de faire du sport ?

Les sites de coaching sont des sites qui ont été créer dans le but de nous aider à faire du sport, il permettent de prendre contact avec un coach sportif, d'établir un programme sportif, d'enregistrer nos résultats sportifs, de suivre notre progression, de se donner des objectifs, de varier les exercices. Il existe différents types de site de coaching, pour la danse, pour la gym, pour le yoga, pour la musculation, etc. Les sites les plus connus sont : Fitnext, Yoga123, Coachclub, freeletics, etc.

Depuis peu ces sites attirent de plus en plus d'utilisateurs, je pense que la majorité des personnes qui s'inscrivent dans ces programmes ont pour raison principale le fait qu'ils n'ont pas le temps d'aller dans une salle de musculation après le travail car ils ont une famille qui leur demande beaucoup de temps. Mais grâce à ces sites ils peuvent être chez eux et s'occuper de leur activité physique depuis leur écran d'ordinateur ou toutes les informations nécessaires sont à porté de main. Mais je pense que s'inscrire ne fait pas tout, il faut être motivé et se donner les moyens d'y arriver si on veut obtenir des résultats.

En résumé, prendre des cours de sport via internet rencontre un vrai succès en France. Souvent gratuites, les séances sont une aubaine pour celles et ceux qui sont trop timides pour sortir de chez eux ou qui n'ont pas les moyens d'investir dans un abonnement ou encore ceux qui n'ont pas le temps pour aller à la salle de musculation.